MolhosComo preparar caldos: carne, frango, legumes e peixe
Como extrair sabor de ossos, aparas e legumes com água, tempo e temperatura controlada, e como guardar o caldo com segurança.
Roux, amido diluído, redução e purês: quando usar cada método para dar corpo a um molho sem grumos e sem gosto de farinha crua.

Um molho com a consistência certa cobre o alimento em vez de escorrer dele, e essa consistência quase nunca acontece sozinha. Depende de algum mecanismo que retenha água: partículas de amido que incham, proteínas que se enredam, ou simplesmente menos água no líquido. Conhecer esses mecanismos permite escolher o método correto em vez de ir jogando farinha na panela até dar certo.
Existem três famílias de técnicas. A primeira usa gordura e farinha cozidas juntas, o roux. A segunda dissolve amido em líquido frio e o leva ao calor, como amido de milho, fécula de batata ou polvilho. A terceira não adiciona nada: evapora parte da água até que o sabor e a viscosidade aumentem. Há ainda o recurso de bater legumes cozidos ou pão para formar uma base cremosa.
O ponto em comum é o amido: seus grânulos absorvem líquido quente e incham entre 60 °C e 95 °C, faixa em que a mistura engrossa. Sem calor suficiente, o molho fica ralo e com sabor de farinha crua; com calor demais e mexida excessiva, os grânulos rompem e o molho perde a textura, virando algo elástico ou aguado.
Depois de ler este guia você conseguirá escolher entre roux, amido diluído, redução e purê para cada molho, dosar as proporções, evitar grumos, corrigir um molho ralo ou grosso demais e saber por que certos espessantes não funcionam em certas situações.
Antes de escolher o método, decida o resultado. Um molho para cobrir carne deve ter consistência de creme de leite fresco leve; um molho para gratinar precisa ser mais denso; um fio de molho de panela pede apenas leve brilho. Prove sempre o resultado, pois o molho engrossa um pouco mais ao esfriar.
Derreta a gordura em fogo médio, junte a farinha e mexa por 2 a 3 minutos para um roux branco, 5 a 8 para o dourado e mais tempo ainda para o escuro. O cozimento elimina o gosto de farinha crua. Quanto mais escuro, menos poder de espessar e mais sabor tostado.
Adicione o líquido em pequenas quantidades, sempre mexendo. Uma regra que ajuda: roux frio com líquido quente, ou roux quente com líquido frio, nunca os dois quentes de uma vez. Leve à fervura suave e cozinhe por 10 a 15 minutos, mexendo, para que os grânulos hidratem por completo.
Dissolva o amido em água ou caldo frio na proporção aproximada de 1 parte de amido para 2 de líquido, até formar uma pasta lisa. Despeje no molho quase fervente em fio, mexendo. Em cerca de 1 minuto, o molho engrossa e clareia; retire do fogo assim que isso acontecer.
Ferva o molho em fogo médio-alto sem tampa. A evaporação aumenta a concentração de sabor e de gelatina natural do caldo. É o método mais puro, mas também o que mais concentra o sal, então salgue apenas no final e prove.
Legumes cozidos batidos no próprio caldo, como cebola, abóbora ou feijão, engrossam sem adicionar amido isolado. Já a liga de gema e creme, feita em fogo baixo, deve ficar abaixo de 80 °C, ou as proteínas coagulam e o molho talha.
Se estiver grosso demais, adicione caldo quente aos poucos. Se estiver ralo, prepare um pouco mais de mistura de amido ou reduza mais. Tempere só depois de definir a textura, e coe se necessário.
A superfície dos grânulos gelatiniza instantaneamente e forma uma casca que protege o interior seco, criando bolotas. Sempre misture a farinha com gordura ou dissolva em líquido frio antes.
Fervura prolongada, sobretudo com acidez, quebra a estrutura do amido e o molho volta a ficar ralo. Retire do fogo logo depois que engrossar e evite mexer com força.
Se o molho engrossa com amido e depois é reduzido, fica pesado e pastoso, porque a concentração aumenta. Reduza primeiro, prove e só então ajuste a consistência.
Um roux que não cozinhou o suficiente deixa sabor de massa crua e textura arenosa. Dê pelo menos 2 minutos de cozimento, mexendo, antes de acrescentar o líquido.
Molhos espessados com farinha ou amido comum podem separar e ficar aguados ao descongelar, pois a água se desprende do gel. Reaqueça mexendo bem ou bata rapidamente para reunir a textura.
Leite quente sobre um roux branco dá a base de gratinados, lasanhas e croquetes. A proporção define se o resultado é fluido ou firme.
Dissolva um pouco de amido no caldo e junte aos sucos do fundo da assadeira para obter um molho brilhante em poucos minutos.
Reduza e bata parte dos legumes cozidos com o próprio caldo. O amido natural dos vegetais dá textura sem precisar de farinha.
Sucos de cocção com vinho, reduzidos até a metade, ficam levemente xaroposos e ganham brilho ao final com um pedaço de manteiga fria, batida fora do fogo.
Troque por amido de milho ou fécula, usando cerca de metade da quantidade, pois o poder espessante é maior. O molho fica mais brilhante e sem glúten, desde que os demais ingredientes também estejam livres dele.
Use azeite ou óleo neutro no roux. O sabor muda, mas o mecanismo é o mesmo; em molhos claros, prefira gordura de sabor discreto.
Funcionam de forma parecida, mas o polvilho gera textura mais elástica e se adiciona no final, sem ferver. Ajuste a quantidade aos poucos.
Migalhas de pão amanhecido ou batata cozida amassada engrossam sem gordura e sem farinha. O molho fica mais rústico e opaco, e a textura depende de quanto se bate.
Veja também a página de segurança alimentar.
O texto deste guia é uma explicação editorial original da equipe Oxikuk. Veja como trabalhamos na Política Editorial ou aponte um erro em Correções. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de profissional de saúde.
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