MolhosComo preparar caldos: carne, frango, legumes e peixe
Como extrair sabor de ossos, aparas e legumes com água, tempo e temperatura controlada, e como guardar o caldo com segurança.
Os cinco molhos-mãe e a lógica que os organiza: líquido de base, espessante e derivados que nascem de cada um.

A cozinha clássica francesa organizou centenas de molhos em torno de poucos moldes. Cada molho-mãe é uma estrutura que, com pequenos acréscimos, se desdobra em dezenas de derivados. Entender o molde vale mais que decorar receitas: quem sabe como a béchamel é construída consegue fazer um molho de queijo, de mostarda ou de ervas sem consultar nada.
A lógica é a de um líquido de base combinado a um espessante. Na béchamel, o líquido é o leite; no velouté, um caldo claro de vitela, frango ou peixe; na espanhola, um caldo escuro de carne. Em todos esses, o roux de manteiga e farinha dá o corpo. O molho de tomate se apoia na redução da fruta, e a holandesa é uma emulsão de gema e manteiga clarificada, sem farinha alguma.
Embora sejam técnicas antigas, seguem úteis porque ensinam controle de temperatura, de textura e de sabor. Cada molho-mãe pede atenção a um fenômeno diferente: a hidratação do amido, a extração de gelatina, a caramelização, a acidez do tomate e a estabilidade de uma emulsão.
Você será capaz de identificar os cinco molhos-mãe, descrever o líquido e o espessante de cada um, executar a béchamel e o velouté com segurança e reconhecer alguns derivados, além de entender por que cada molho fica mais estável ou mais delicado que os demais.
A béchamel é leite espessado com roux branco. O velouté é caldo claro espessado com roux louro. A espanhola é caldo escuro espessado com roux escuro, com legumes e tomate. O molho de tomate é fruta cozida e reduzida. A holandesa é emulsão de gema e manteiga. Com esse mapa, os derivados ficam fáceis de localizar.
Derreta a manteiga, junte a farinha e cozinhe por 2 a 3 minutos sem deixar dourar. Adicione o leite aquecido aos poucos, batendo com o fouet. Cozinhe em fogo brando por 10 a 15 minutos até a mistura cobrir as costas de uma colher. Tempere com sal e noz-moscada e coe se necessário.
O caminho é o mesmo da béchamel, mas o roux é cozido um pouco mais, até tomar cor de areia, e o líquido é caldo claro quente. Cozinhe em fogo baixo por 30 a 40 minutos, retirando a película que se forma. O resultado é mais brilhante e com sabor mais marcado que a béchamel.
Faça um roux escuro, junte caldo de carne e legumes dourados e cozinhe por várias horas, retirando espuma e gordura. A reduzida lenta concentra o sabor e a gelatina. É o molho mais trabalhoso e a base do demi-glace, que resulta da redução pela metade com mais caldo.
Refogue cebola e alho, adicione os tomates e cozinhe em fogo baixo por 30 a 60 minutos, até que a acidez perca aspereza e a água evapore. Bata e passe pela peneira se desejar textura lisa. Sal e uma pitada de açúcar ajustam o equilíbrio.
Bata as gemas com um pouco de água sobre banho-maria, sem deixar passar de 65 °C a 70 °C, até ficarem espessas e claras. Retire do calor e junte a manteiga clarificada morna em fio, batendo. Finalize com limão, sal e uma pitada de pimenta. Mantenha em local morno, sem ferver.
Da béchamel nascem o molho Mornay, com queijo, e o de mostarda. Do velouté, o suprême, com creme, e o allemande, com gemas. Da espanhola, o de vinho tinto e o de cogumelos. Do tomate, versões com carne e legumes. Da holandesa, a béarnaise, com estragão e chalota.
Surgem quando o leite é despejado de uma vez ou o roux está muito quente. Adicione o líquido aos poucos e bata sem parar; se persistirem, passe o molho pela peneira.
O calor excessivo coagula as gemas e separa a gordura. Retire a tigela do fogo, adicione uma colher de água fria e bata; se não funcionar, comece uma nova base de gema e incorpore o molho talhado aos poucos.
Legumes ou roux queimados deixam gosto amargo que a reduzida acentua. Doure com atenção e descarte qualquer parte enegrecida.
Cozimento curto mantém a acidez crua. Estenda o tempo em fogo baixo e prove; uma pequena quantidade de açúcar corrige sem adoçar o molho.
Béchamel e velouté esfriam e formam uma crosta ressecada. Cubra o molho com papel-manteiga encostado na superfície ou uma fina camada de manteiga derretida enquanto espera.
A béchamel e o Mornay cobrem legumes, presuntos e massas antes de gratinar. O molho protege o recheio do ressecamento e forma crosta dourada.
O velouté, feito com o caldo de cozimento, acompanha peixes escalfados e frangos, unindo sabor do próprio prato ao molho.
A holandesa é acompanhamento tradicional de ovos escalfados, aspargos e peixes grelhados, cuja delicadeza combina com a riqueza da manteiga.
A espanhola reduzida em demi-glace, com vinho ou cogumelos, acompanha cortes bovinos assados e grelhados, aproveitando os sucos do próprio preparo.
Use bebida vegetal sem açúcar e óleo ou margarina no roux. O sabor muda; bebidas de aveia costumam manter cremosidade, e as de amêndoa deixam nota própria.
Um caldo de legumes bem concentrado funciona. O molho fica mais leve, sem a gelatina que dá corpo ao caldo de ossos.
Use um pouco de vinagre branco suave. A acidez é indispensável para equilibrar a gordura, então mantenha a quantidade e prove.
Na rotina doméstica, um caldo escuro reduzido, com um pouco de roux ou amido, cumpre função semelhante sem as horas de cocção do original, ainda que com menos profundidade.
Veja também a página de segurança alimentar.
O texto deste guia é uma explicação editorial original da equipe Oxikuk. Veja como trabalhamos na Política Editorial ou aponte um erro em Correções. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de profissional de saúde.
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